Aktuality obchodu Vítáme Vás v Eshopu zdravotnické potřeby

ČTVRTEK 12. SRPEN 2010 | RSS Feed

Cvičení na míči - VIDEO

autor: Administrator

Cvičení na míči - cviky na břicho
Cviky na břicho jsou důležité pokud chcete mít pěkné vyrysované bříško. Ve videu uvídíte správné provedení cvičení na míči.


Cvičení na míči - cviky na celé tělo Druhé video vám ukáže cviky na celé tělo pomocí cvičení na velkém míči. Tzv. zpevňovačky. Cvičení na míči -cviky na ramena, záda, paže Před každým cvičením na velkém míči se vždy důkladně prohřejte, ať předejdete zbytečnému zranění. Pohupování na míči vám například pomůže proti bolesti zad. Při cvičení na míči dbejte při cvičení jednotlivých cviků na správné provedení cviků dle návodu.



Aktuality z Pátek 19. březen 2010

Starší aktuality

Archiv aktualit